キャベツの苗の朝立ち 12日

キャベツの苗の朝立ち 12日

02時起床。
06時豚汁を作り、いわしの開きで御飯を少し食べる。
体重は67kgを維持している。
体脂肪率は18前後で、体年齢は53歳である。
移植してしおれていたキャべツとブロッコリーが
朝立ちしてシャンとなった。
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11日キャべツとブロッコリーの
引き抜いた苗を頂き移植して
しおれている。
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夜の酒の肴は、またAコープで買ってきた
アトランティックサーモン(100g298円)と
鯛のあらを買って来た。
鯛は13日の肴である。

17時、日本酒玉櫻とサーモンで
ご機嫌な晩酌である。
グリーンピース御飯を3合焚き、
ひじきの煮物を混ぜて
おにぎりが9個出来た。
1食1個のおにぎりは米で50g
御飯で100gに相当する。
毎日が料理と食い気である。

18時消灯で13日03時起床する。
気温22度にもなっていた。
9時間の熟睡である。

夜中の作業
山形県で半身を売っている店を見つけた。
半身1.7kg2100円プラス送料が1450円で、
100gあたり210円になることが調べて分かる。

豚三枚肉を12kg購入して13日届く。
22日ベーコンが完成する。
必要な方連絡ください。

06時夜明けが近いが
曇りで明るさが遅い。
希望の朝を待ち焦がれる。

13日07時 林の上から日の出
雲の隙間から時々輝く太陽
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