足が夜に攣る対策  7日

足が夜に攣る対策  7日

かなり前から夜に足が攣る。
物凄く痛い。
http://hpdwata.web.fc2.com/spasm.html
http://www.足がつる不足.com/

尾の間クリニックの先生に相談したところ、
利尿剤のためミネラル不足かもしれないと
言われた。
更に屋久島の水道水は超軟水である。

ミネラル補給剤を探して、
DHC マルチミネラル90日分
1070円を購入した。送料無料。
https://www.amazon.co.jp/dp/B01MSSWA5K/ref=pe_492632_159100282_TE_item

3錠のところ1日2錠飲んで、
数日で足が攣らなくなった。
これは当たりで喜んでいる。