腱鞘炎手術後のメンテ  22日

腱鞘炎手術後のメンテ  22日

鹿児島市内で買った眼鏡が21日届く。
眼鏡がガラスなので落とすと割れるから予備がひつようになる。今回のものを常時使用して、前のものを予備として保管する。
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17日腱鞘炎手術後,指を動かしてリハビリを行う。まだ十分に手を握ることができない。家内が21日から旅行に行ったので、手術後5日目、炊事洗濯するのにゴム手袋の装着に包帯が邪魔になるので、22日 尾之間クリニックに行って、包帯を外してもらい傷口の消毒をして包帯ではなく絆創膏に変えてもらった。
手術前
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手術後
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クリニックのガーゼの上からゴムの防水絆創膏を張る。
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炊事のための手袋をはめる。
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21種雑穀米1合と白米5合で中華風炊き込みご飯をつくる。具材は豚肉と椎茸、しめし、油揚げ、ごぼう、にんじん、桜エビ、ホタテ、しらすをプライパンで甘辛く煮込んだ後、冷やして炊飯器に米と一緒に炊く。炊飯器の表示液晶が曇ってカビがはえている。メーカーに対策を聞くと修理しないと直すことができないという。単に液晶全面の樹脂板をふくだけであるが、全体を分解して掃除しなければならない構造になっている。今の電気品は素人が簡単に手当て出来ないようになっている。
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これで18食分になる。1食を食べて他を冷凍庫に保管した。