食事の味付け  27日

やっと雨が降りました、大地を潤すような雨が降りました。
食事がおいしくない。
食事のうまい味付けは塩味と出汁(旨味)であろう。現在癌の食事療法を参考にしているが、野菜ジュースは理解できるが、食事としての記述がない。塩分なし、動物性タンパクなしと述べている。これを実践すると野菜ジュースで腹いっぱいになり、さらにうまいとは思わない食事に全く興味がわかない。料理法を改善しなければならない。体重が63㎏から60㎏になった。